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Summer Exotic Intensive

Workshop Beschreibungen

Wir bitten alle Teilnehmer eigene Knee Pads (Knieschoner) mitzubringen, da diese für jeden Workshop notwendig sind. 

Außerdem beachtet bitte, dass möglichweise die Poles in einigen der Workshops zu zweit im Wechsel genutzt werden.

 

Choreo | Exotic Floorwork

Hier erlernst Du die Technik tänzerischer Bewegungsabläufe auf dem Boden. Ziel ist es Bewegungselemente fließend und unter möglichst wenig körperlichem Aufwand miteinander zu verbinden. Es wird eine Choreografie einstudiert mit sinnlichen und femininen Bewegungen. 

Level: all level

Wann: 10.07.2020, 17:45 - 19:00 Uhr

Einzelpreis: 35 Euro*

Trainer: Nina

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Technique | Exotic Essentials - Turn & Heel Technique

In diesem Exotic Essentials gehen wir die Basis Heel Technique durch und zeigen euch Übungen, mit denen ihr eure Fußgelenke stärken und somit noch schönere Linien beim Tanz kreiieren könnt. Außerdem lernt ihr die typischsten Grips und Turns, durch die der Exotic Style interessante und fließender wirkt.

Level: all level

Wann: 10.07.2020, 19:15 - 20:45 Uhr

Einzelpreis: 40 Euro*

Trainer: Kathi

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Technique | Active Mobility Stretching

Damit Bewegungen beim Exotic und Tanz groß, und flexibel aussehen können, muss eine gute aktive Flexibilität vorhanden sein. In diesem Workshop lernst du, wie du deine Muskulatur aktiv dehnst und dabei kräftigst! Bewegungsablaufe, die dir u.a. bei diversen Exotic-Moves helfen können, werden hier besprochen und kontrolliert und bewusst geübt.

Level: all level

Wann: 11.07.2020, 10:30 - 12:00 Uhr

Einzelpreis: 40 Euro*

Trainer: Anja

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Choreo | Exotic Slow Flow

Exotic begins with heels and they are our continuation of the legs. An express gait course to take off our legs and strips, and learn to swim into the scene, rather than ram it with your feet. And, of course, dance. Analysis of equipment and, most importantly, the presentation. The ability to feel your body at the time of execution is exotic - an important and integral part of this exotics itself and time will be allotted to this skill. 

Level: alle Stufen

Wann: 11.07.2020, 12:15 - 13:30 Uhr

Einzelpreis: 35 Euro*

Trainer: Kathi

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Technique | Strip Base

Strip Base ist dazu geeignet, Basis Moves und Tanztechnik auf dem Boden zu verbessern und optimieren. Jede Woche werden neue Exercises und Dance-Combos einstudiert. Dieses Training dient als eine Vorbereitung auf den Choreografiekurs Strip Plastique.

Level: all level

Wann: 11.07.2020, 13:45 - 14:45 Uhr

Einzelpreis: 28 Euro*

Trainer: Nina

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Choreo | Exotic Choreo

Exotic begins with heels and they are our continuation of the legs. An express gait course to take off our legs and strips, and learn to swim into the scene, rather than ram it with your feet. And, of course, dance. Analysis of equipment and, most importantly, the presentation. The ability to feel your body at the time of execution is exotic - an important and integral part of this exotics itself and time will be allotted to this skill. 

Level: alle Stufen

Wann: 11.07.2020, 15:30 - 16:45 Uhr

Einzelpreis: 35 Euro*

Trainer: Anja

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Choreo | Exotic Choreo Intermediate

Exotic begins with heels and they are our continuation of the legs. An express gait course to take off our legs and strips, and learn to swim into the scene, rather than ram it with your feet. And, of course, dance. Analysis of equipment and, most importantly, the presentation. The ability to feel your body at the time of execution is exotic - an important and integral part of this exotics itself and time will be allotted to this skill. 

Level: Intermediate

Wann: 11.07.2020, 15:30 - 16:45 Uhr

Einzelpreis: 35 Euro*

Trainer: Nina

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Choreo | Strip Choreo

Du bist bereits von dem sinnliche Tanz in Heels fasziniert oder bist neugierig und möchtest es einmal ausprobieren? In diesem Kurs trainieren wir in einer kurzen Choreografie Basic Floorwork und Strip Moves. „Plastique“ bedeutet biegsam, formbar und Du lernst, wie Dein Tanz durch kleine Tricks, femininer und flexibler aussehen kann. Der Strip Plastique 

Level: all level

Wann: 11.07.2020, 17:15 - 18:45 Uhr

Einzelpreis: 40 Euro*

Trainer: Kathi

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Technique | Exotic Essentials - Leg & Body Work

Body Waves und hypnotisierende Leg Curls, Loops und Waves sind mit eine der Markenzeichen für den Russian Exotic Style. In diesem Workshop fokusieren wir uns ausschließlich auf die technischen Details zu Leg und Body Work - aus welchen Bewegungsbestandteilen setzt sich eine Bodywave zusammen und wie sehen meine Leg Loops noch geschmeidiger und größer aus? In diesem Workshop lernst du es!

Level: all level

Wann: 12.07.2020, 11:30 - 13:00 Uhr

Einzelpreis: 40 Euro*

Trainer: Nina

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Choreo | Exotic Hard Style

Exotic begins with heels and they are our continuation of the legs. An express gait course to take off our legs and strips, and learn to swim into the scene, rather than ram it with your feet. And, of course, dance. Analysis of equipment and, most importantly, the presentation. The ability to feel your body at the time of execution is exotic - an important and integral part of this exotics itself and time will be allotted to this skill. 

This choreo workshop will teach you a super cool combination in HARD STYLE.

Level: alle Stufen

Wann: 12.07.2020, 13:15 - 14:30 Uhr

Einzelpreis: 35 Euro*

Trainer: Kathi

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Technique | Exotic Tricking

Die Mischung aus weichen Bewegungen und harten Akzenten zeichen den Exotic Style aus.
Der sinnliche und fließende Tanz wird oft von kraftvollen und flexiblen Tricks unterbrochen und wirkt dadurch noch spannender. In diesem Workshop konzentrieren wir uns ausschließlich auf Exotic Tricks.

High Heels sind hier empfehlenswert, da sie uns bei einigen Tricks als Unterstützung dienen können.
Bringe gerne auch Knieschoner mit zum Training.

Level: Intermediate

Wann: 12.07.2020, 15:00 - 16:30 Uhr

Einzelpreis: 40 Euro*

Trainer: Nina

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Choreo | Exotic Old School

Sensual. Tease. Slinky.

Das macht den Exotic Old School aus. Mit kleinen teasenden Moves bestückt, lernen wir eine sinnliche Choreografie an der Static Pole. 

Level: all level

Wann: 12.07.2020, 15:00 - 16:30 Uhr

Einzelpreis: 40 Euro*

Trainer: Kathi

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* eine kostenfreie Stornierung ist nur bis zum 30. Juni 2020 möglich. Danach fällt der komplette Rechnungsbetrag an. Ein Ersatz kann selbstständig gestellt werden.

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